Mirtilli e proprietà benefiche

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I mirtilli Il nostro blog sul fitness Alimenti antiossidanti e consigliati, i mirtilli  I mirtilli sono dolci, nutrienti e molto importanti per la nostra salute. Cosi come le ciliegie e i carciofi, i mirtilli spesso sono etichettati come “superalimenti” e hanno,...
I nostri corsi, Fit Boxe

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I nostri corsi, Fit Boxe Il nostro blog sul fitness LA FIT BOXE, OLTRE AD ESSERE UNA DISCIPLINA EFFICACE PER ALLENARE IL CORPO, È QUINDI ANCHE MOLTO DIVERTENTE DA PRATICARE ED È OTTIMA PER SCARICARE LO STRESS E LA TENSIONE. La Fit Boxe è una delle tendenze più...
Lo Zenzero

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Lo Zenzero Il nostro blog sul fitness Lo Zenzero e le sue proprietà. Lo zenzero è tra i piatti più salutari (e deliziosi) del pianeta. È costituito da sostanze nutritive e composti bioattivi che hanno potenti benefici per il corpo e il cervello. Ecco alcuni dei...
Rimettersi in forma dopo le feste: guida veloce.

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